Du 23/07/2021 - 01/08/2022
Dorres
Journée Sophrologie en duo dans les Pyrénées
À partir de 188.00€
Durée 
7 heures
Sophro Nature Pyrénées vous propose des activités de sophrologie en pleine nature pour libérer vos tensions, faire le plein de positif et vous ressourcer profondément. Ce sera également l'occasion de découvrir ou re-découvrir autrement le cadre magnifique de la Cerdagne, dans les Pyrénées Orientales, plateau de montagne préservé d'une altitude minimale de 1250 m. L'ensoleillement exceptionnel, en moyenne 300 jours par an, permet la pratique de l'activité tout au long de l'année.
Dans un endroit de nature agréable, je vous propose de venir pratiquer des exercices ludiques d'ancrage, relâchement des tensions corporelles, émotionnelles et mentales avec des exercices respiratoires simples, amorçant la détente.
Après une marche consciente rythmée par la respiration et la concentration sur les sensations, dans la posture de votre choix, assis, debout ou allongé sur votre propre tapis ou coussin, je vous guiderai une relaxation dynamique avec perception profonde de la nature environnante à travers les 5 sens, suivie d’une projection future positive et du renforcement des capacités positives.
Moment de ressourcement profond et de reconnexion à soi au contact de la nature.
Au programme : prairies, petite rivière, dalles de granit, forêt et un panorama à 360 degrés sur les chaînes de montagnes environnantes.
Possibilité de visiter la Chappelle du Belloch et de profiter des bains naturels d'eau chaude soufrée à Dorres après l'activité.
Point de départ de l'activité :
Village pittoresque de Dorres (66760), parking de la place de l'église
Contact : 06 73 81 80 28 - fannyredels@gmail.com
Conditions d'annulation
Compte tenu de la philosophie et de l'objectif de Dealwave qui est de vous faire bénéficier des meilleurs prix proposés par nos partenaires sur des horaires spécifiques, vos réservations ne sont pas par principe modifiables ou remboursables. Pour autant, selon le cas, le professionnel peut à son entière discrétion vous accorder un report ou un remboursement de votre activité. Vous pouvez le demander depuis votre espace client Dealwave. En cas d’accord de remboursement, seront déduits 15% maximum du montant total correspondant notamment aux frais de gestion et de virement. En cas d’annulation faite par le partenaire, ou de tout événement de force majeure rendant la réalisation de votre activité impossible (mesures sanitaires, météo défavorable, …), vous disposerez de la possibilité de reporter votre activité ou de vous en faire rembourser la totalité sans frais en faisant la demande auprès de l’opérateur.
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Bon à savoir
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Inclus :
- Séance de 7 heures (de 9h à 16h)
- Prix pour 2 personnes
- Pique-nique pour 2 pers (produits locaux et bio adaptables sans gluten, végétarien et végétalien selon vos goûts) sandwich de qualité, part de gâteau de maison, pain maison
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A prévoir :
- Coussin
- Tapis ou serviette selon la posture souhaitée
- Chaussures confortables
- Chapeau ou casquette
- Une gourde d'eau
- Maillot de bain
-
Prérequis :
- A partir de 11 ans
Comment s'y rendre
Adresse
Parking de l'église
66760 Dorres
Se rendre à l'activité
TRAIN : Train de nuit direct : Paris – Latour de Carol (via Toulouse) TER : Toulouse – Latour de Carol (3h de trajet, avec belle vue sur les montagnes)
CAR : Toulouse -Latour de Carol Perpignan – Font Romeu – Angoustrine – Latour de Carol – Porté Puymorens : car 260
VOITURE : Toulouse – Angoustrine : 2h30 Montpellier – Angoustrine : 3h BLABLACAR : nombreux co-voiturages possibles
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Font Romeu
Perpignan
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