Reflexo Mira

Je suis Mira Vergnes, réflexologue et thérapeute du bien-être. La réflexologie est une médecine douce qui s'appuie sur le fait que certaines parties du corps (les pieds, les mains, les oreilles, le visage) sont les représentations du corps humain.

Elles sont composées de zones réflexes correspondantes aux organes, glandes ou autres parties distinctes de l'anatomie. Ce sont des pressions manuelles sur ces zones qui permettent d'agir et de soulager ces tensions. L'objectif est de prévenir, d'apaiser et de traiter les troubles tout en favorisant l'autorégulation. Les troubles sont nombreux comme les douleurs dans le corps, anxiété, insomnie, addiction, tensions musculaires, stress...